据英国《每日邮报》报道，西班牙马德里康普顿斯大学的西利亚·卡桑斯·雷蒙斯博士的研究表明，由于LED灯所发出的光为短波高能量光源，在可见光光谱上为蓝、紫光，长时间暴露在这种光线之中有可能对人们的视网膜造成损害。消息一出，许多网友纷纷表示要弃用家中的LED灯。事实上，LED灯真的罪无可恕吗？

 
　　1、照明光源专家澄清：蓝光≠蓝光危害

　　其实“蓝光危害”仅仅是个名词，不是“蓝光=危害”。合理使用，定量评估，合格的LED可以放心使用。

　　LED要发出白光，需要先发蓝光，然后激发荧光粉，发出黄光，交叉而成白光。色温是由这两个波的高低不同而形成的，如果是冷色的，很白的光，蓝光成分就多一点，黄光少一点，这就是高色温，否则就是低色温。当人们发现，高色温的LED光在蓝光这里有一个很高的峰，刚好吻合到了蓝光危害的这个峰的位置，所以就认为高色温的LED在蓝光危害方面是有风险的。这个说法是正确的。但不是说高色温的LED对人眼就一定有损害，只不过是说它的可能性比较大。

　　2、正确使用合格的LED不伤眼

　　根据欧盟颁布的针对激光产品(包括LED)的测试标准IEC/EN62471，以及中国的国标GB/T20145-2006灯和灯系统的光生物安全性，蓝光视网膜危害可分为四种：无危险、低危险(1类)、中危险(2类)、高危险(3类)。按照相关国际规定，如果制造商提供了表明灯具的辐亮度属于无危险类或低危险(1类)，认证机构可以接受这样的LED灯具，并认为其在正常情况下不会产生光生物危险。如果灯具的辐亮度属于2类或3类，没有警告标记不能直接使用。

　　在5月13日举办的第七届上海国际新光源&新能源照明论坛上，来自学界、业界、医学界的专家达成了基本的共识，主要的结论就是，正确使用合格的普通照明白光LED产品，对于人眼是完全安全的。

　　3、适量蓝光可调节人的生理节律

　　在第七届上海国际新光源&新能源照明论坛上，与会的专家还达成了这样的共识，蓝光是白光的基本成分。与日光和传统光源一样，白光LED也含有蓝光。适量的蓝光不仅为保证光源的显色性能所必需，还能对人的生理节律有调节作用。

　　蓝光对于视网膜的伤害主要是由波长为400-500纳米的过量辐射造成的。各种光源和日光光谱计算得到的数据及国内外权威实验室的测量结果表明：白光LED光源的蓝光含量不高于相同色温下荧光灯和金属卤化物灯等传统光源及日光；白光LED光源在人眼视网膜上的蓝光辐照量与荧光灯和金属卤化物灯等传统光源类似，属于0类和1类的安全照明产品